初中生如何提高學習成績 有什么方法

每個人都有自己的選擇和人生，很多同學一開始就有明確的目標，想要學習一門自己喜歡的技術。隨著國家多中等職業(yè)學校招商力度的加強，更多的學生也選擇了報考中職中專學校。但是還有不少家長和學生對中職中專的相關信息知之甚少。有這各種各樣的疑問，其中初中生如何提高學習成績 有什么方法就是大家比較想了解的一個問題，今天，好上學小編為大家?guī)砹顺踔猩绾翁岣邔W習成績 有什么方法，希望能幫助到廣大考生和家長，一起來看看吧！

初中生想要提高學習成績需要學會聽課，聽課對初中生的學習進步至關重要！課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。

初中生提升學習成績的方法

1、認真上課：課堂的學習效率在很大程度上決定了各位初中生學習成績的高低，初二是承上啟下的學習階段，所以初中生在這一階段學習時一定要重視課堂上的學習效率。

2、課后習題：初中生多做課后習題是必須的，這不只是完成老師布置的作業(yè)，還是將學習到的知識進行鞏固復習的過程。由于初二學習任務是非常大的，所以做題時必不可少的一個過程。同時初中生要盡可能的早些完成作業(yè)，不要影響自己的睡眠時間。

3、及時請教：這一點是很多初中生都做不到的，因為很多初中生認為向老師或者同學進行請教是一件非常丟面子的事情，這是不對的。老師的工作就是將知識傳授給各位同學，如果各位初中生對于老師所講的知識都了解，那學生就不用請教了。

歸根結底的說：初中生不向老師請教問題是虛榮心在作怪，只要初中生將這份虛榮心拋棄掉。在遇到不會的難題時可以及時向老師請教。那么初中生的學習成績一定會有所提高的。

初中生提高成績的技巧

一、養(yǎng)成良好的飲食習慣，可提高學習成績。

一項最新研究指出，飲食習慣健康的孩子，在學校表現(xiàn)更好，成績也更高。研究人員記錄了孩子們的飲食情況和身高體重，并利用國際膳食質量指數(shù)體系，評價了孩子們的總體膳食質量，指數(shù)越高說明膳食質量越高。其中，不利健康的因素包括飽和脂肪和鹽；而健康食物分為各類水果蔬菜、谷類、膳食纖維、蛋白質、鈣以及適度的脂肪攝入等。

研究人員還對孩子進行了標準讀寫測試，分析了飲食習慣與學習能力之間的關系。結果發(fā)現(xiàn)，當孩子飲食中水果蔬菜攝入量增加，脂肪攝入量減少時，他們讀寫測試不及格的可能性就會大大降低。相對于膳食指數(shù)最低的孩子而言，該指數(shù)最高的孩子不達標的可能性低41%。

二、合理飲食不僅能讓孩子吃得更健康，甚至對其學習成績的提高也有影響。

中國家庭教育研究協(xié)會研究員葛正明說，營養(yǎng)的調整關系到孩子體質及智力發(fā)育，血糖平穩(wěn)可以讓孩子的記憶力提高5%~15%；人體內的血液酸堿平衡，可大大提高孩子的記憶及思維能力；少吃油炸等垃圾食品可減少孩子早熟、營養(yǎng)不良、偏胖、記憶力差等現(xiàn)象；強化早餐及有氧運動可促進孩子高效學習等。

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