跳水介紹

跳水是一項優(yōu)美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，并以特定動作入水的運動。跳水運動包括實用跳水、表演跳水和競技跳水。跳水運動在跳水池中進行。跳水運動員從1米跳板，3米跳板，或從3米，5米，

7.5米和10米跳臺跳水。跳水運動要求擁有空中的感覺，協(xié)調(diào)，柔韌性，優(yōu)美，平衡感和時間感等素質(zhì)。競技跳水是一項由個人參加的競賽項目。跳水運動員本人由跳臺或跳板騰空，運動員可以直接入水或在空中做各種難度的體操花樣動作，以干凈利索而優(yōu)美的姿勢入水。